3-Türme-Lauf 14. April 2019
3-Türme-Lauf14. April 2019

Aktueller Wachstipp - Thüringer Wald

Montag, 18. März 2019

Lufttemperatur:  morgens -1°   /  nachmittags 0°

 

Schneehöhe:   0 bis 36 cm

 

Alternativ die Skihalle in Oberhof

 

Webcam am Rennsteig zwischen Grenzadler und Rondell bei Oberhof

Der Frühling klopft an die Tür. Die Wintersaison 2018/2019 ist beendet. Wachstipps wieder ab November 2019.

  Gleitzone
  Lauffläche reinigen und mit Stahlbürste ausbürsten, danach ...
Swix

 

CH8 einbügeln, mind. zehn Minuten abkühlen lassen, mit der Plexiklinge abziehen und mit der Kupferbürste gut ausbürsten. 

   
Toko NF Hot Wax yellow einbügeln, mind. zehn Minuten abkühlen lassen, mit der Plexiklinge abziehen und mit der Kupferbürste gut ausbürsten.

 

Struktur

   

Skating

 

Klassisch

 

X

0.5  II + X

 

 
  Steigzone
 

Steigzone mit feinem Schleifpapier (100er Körnung) leicht aufrauen. Drei bis vier Schichten Hartwachs dünn auftragen. Dabei jede Schicht  mit einem Natur- oder Kunststoff-Kork gut verreiben. Die ersten zwei Schichten auf die komplette Steigzone. Alle weiteren um jeweils einen Zentimeter - zur Fußmitte hin versetzt -  in Pyramidenform auftragen und verreiben.

Je größer die Streckenlänge bzw. geringer das Tempo weitere Schichten auftragen.

 

Swix   

 

Eine Schicht VG 30 einbügeln, auskühlen lassen.
Drei bis vier Schichten VR 50 auftragen und verkorken. Am Nachmittag 
VR 75

 

Toko

 

Eine Schicht Nordic BaseWax Base green auftragen, einbügeln, auskühlen lassen.  
Drei bis vier Schichten Nordic GripWax yellow auftragen und verkorken.
 

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